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内心究竟的健康最重要，因为苦因是在内心，一旦灭除了苦因，困境便永远不复返。
完全健康、彻底清净的身心，源于最清净的发心 – 爱惜其他一切有情，发愿带领一一有情，离一切苦，获得究竟的安乐。
禅修慈悲心是最重要的疗愈法门，日常生活中，要随时缘念这个禅修。每当见到其他人，乃至是畜生，都应该记起：人生的目的，是为了消除他们的苦，带给他们安乐。
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